Ishtirokchi nomi: Irina Turchinskaya
Yosh (tug'ilgan kun): 28.07.1975
Moskva shahri
Oilasi: beva, qizi bor
Noaniqlik topdingizmi? Keling, profilni to'g'rilaymiz
Ushbu maqola bilan o'qing:
Turchinskaya Irina Aleksandrovna - fitnes bo'yicha murabbiy, dietolog va teleboshlovchi. Bo'yi - 164 sm, vazni - 50 kg. Bolalik. Moskvada harbiy oilada tug'ilgan. Irinaning akasi bor. Bolalikdan bolalarga tartib-intizom o'rgatilgan. 1981 yilda Irina birinchi sinfga bordi va o'sha yili qiz badiiy gimnastika bo'limiga o'qishga kirdi va u ikki yil davomida mashq qildi. Bu davrda men ishlashni va tanamni his qilishni o'rgandim.
Qo'llari va oyoqlarining proporsiyalari umidsiz uzun bo'lgani uchun murabbiy unga boshqa sport turi bilan shug'ullanishni maslahat berdi. 1984 yilda qiz musiqa maktabiga pianino bo'yicha o'qishga kirdi va u erda besh yil o'qidi. 14 yoshida Irina oddiy jismoniy tarbiya etarli emasligini tushundi va u muntazam ravishda mustaqil ravishda yugurishni boshladi.
Yoshlar. 1991 yilda Gumanitar universitetning kompyuter axborot xavfsizligi ixtisosligiga o'qishga kirdi. O'qish paytida u bodibilding (bodibilding) bilan shug'ullanadi. U muntazam ravishda sport zaliga tashrif buyurib, turli jismoniy mashqlar bilan shug'ullangan. Shunda ham u bodibilding uning sevgisi va hayoti ekanligini tushundi. Anatomiya, fiziologiya va biomexanikani mustaqil o'rganishni boshladim. 1998 yilda universitetni tamomlagan.
2001 yilda u Jismoniy tarbiya akademiyasiga "Fitness va bodibilding nazariyasi" mutaxassisligi bo'yicha o'qishga kirdi.. Kursning kuratori L.A.Ostapenko bo'lib, u Rossiyadagi eng yaxshi fitnes mutaxassislaridan biri, eski maktabning professionali edi.
Irina beva. 23 yoshida Irina sport zalida sportchi, aktyor va teleboshlovchi bo'lgan bo'lajak turmush o'rtog'i Vladimir Turchinskiy bilan uchrashdi.
Keyingi yili, 1999 yilda ularning qizi Kseniya tug'ildi. 2001 yilda er-xotin rasman nikohlarini rasmiylashtirdilar. Irina uchun oila har doim birinchi o'rinda turadi.
Eri uni quchog'ida ko'tarib yurgan va uni xudo deb bilgan. 2009 yil boshida ular turmush qurishdi va o'sha yilning oxirida Vladimir 46 yoshida to'satdan yurak xurujidan vafot etdi.
Biz o'n ikki yil birga yashadik. Irinaning so'zlariga ko'ra, u endi turmush qurishni rejalashtirmaydi. Uning aytishicha, u hozir o'z ishiga uylangan.
U maktabni endigina tugatgan qizi bilan yashaydi, tez-tez model sifatida ishlaydi va jurnalist bo'lishni rejalashtiradi.
U ko'plab ilmiy-ommabop adabiyotlarni, shuningdek, kvant fizikasi va psixologiyasi haqida o'qiydi. U sayohat qilishni yaxshi ko'radi va dunyoning ko'plab mamlakatlarida bo'lgan. U Amerika, Malta, Hindiston, Tailandga tashrif buyurgan va tez-tez Italiya va boshqa mamlakatlarga tashrif buyurgan. Shu bilan birga, u samolyotlarda uchishdan juda qo'rqadi. Sog'lom va faol turmush tarzini saqlaydi.
Ichmaydi va chekmaydi. Sabzavotlar, mevalar va turli o'tlar kabi vazn yo'qotish uchun o'simlik vositalarini afzal ko'radi. U ideal shakl va salomatlikka erishish uchun turli tizimlar va usullar haqida kitoblar yozadi.
U o'z kasbiy faoliyatini 2001 yilda boshlagan, fitnes klubida murabbiy bo'lib ishlagan.. Sportchilar va havaskorlar uchun fitnes bo'yicha mahorat darslari va ma'ruzalar o'tkazildi. U professional fitnes va bodibilding musobaqalarida qatnashgan.
U Moskvada Bodi Fitness Vitse-Miss unvoniga ega. 2004 yildan 2006 yilgacha u fitnes klubining bosh direktori bo'lgan. 2007 yildan 2013 yilgacha u Liner restoranining direktori bo'lgan, u erda Irina ma'lum taomlarni tayyorlashni o'rgangan va individual ovqatlanish rejalarini qanday tuzishni o'rgangan. Keyinchalik u dietolog sifatida ishlay boshladi.
2014 yilda kastingdan o'tib, Denis Semenixin bilan birgalikda "Og'irli odamlar" shousida murabbiy bo'ldi.. U ushbu shouda 3 fasl davomida (2015 - 2017) ishlaydi.
Qiziqarli narsalarni o'tkazib yubormang:
Irinaning asosiy ishi - to'g'ri ovqatlanish va jismoniy faoliyat bo'yicha individual maslahatlar. Turli teleko'rsatuvlarda trener-maslahatchi sifatida ishtirok etadi. U tez-tez mashhur jurnallar uchun fotosessiyalarda qatnashadi.
Irina surati
Murabbiyning Instagram’i 26 mingdan ortiq obunachiga ega.
Yagona davlat imtihonidan olgan ballari asosida Kseniya Turchinskaya OAV fakultetining Oliy Iqtisodiyot maktabiga o'qishga kirdi, ammo o'qishdan ko'ra namuna sifatida kasbni tanladi. "Menda go'zallik va yoshlik bor ekan, undan foydalanmaslik ahmoqlik bo'lardi. Qolaversa, imtihon natijalari to'rt yil davomida amal qiladi. Shuning uchun yaqin bir-ikki yil, keyin esa model bo'lib ishlashni rejalashtirganman. ko'ramiz, - dedi Turchinskaya.
SHU MAVZU HAQIDA
Kseniyaning so'zlariga ko'ra, uning taniqli otasi u mag'rur bo'lib qolishidan qo'rqardi, shuning uchun u tez-tez unga nisbatan qattiq so'zlarni aytdi. "U menga o'zining xizmatlarining menga hech qanday aloqasi yo'qligini aytdi, shunda men takabbur bo'lib, hammadan so'ramayman: "Siz mening dadam kimligini bilasizmi?" - dedi Kseniya.
Vladimir Turchinskiy o'n yoshida vafot etdi. "Men o'zimni yaxshi ushlab turdim. Men juda uzoq vaqtdan beri birinchi marta yig'ladim. Men bir narsani ayta olaman: bunday vaziyatda sizga biron bir mashg'ulot, hatto din ham yordam bermaydi. Faqat vaqt va mehnat davolaydi " Turchinskaya aytdi.
Kseniyaning ta'kidlashicha, onasi ham Vladimirning o'limidan juda xafa bo'lgan. "U menga umidsizlikka tushib, nima qilishni o'ylab o'tirganda, otasi darhol uning boshiga tushib, unga dedi: "Ya'ni, nima qilish kerak? Jim o'tirishni to'xtating! Qani, hovlidagi qorni tozala!” deb, borib, Moskva viloyatidagi uyimiz yonidagi qorni tozaladi, o‘zini yaxshi his qildi. "O'shanda biz yashagan qavatli uy. Va otasi bilan aloqani to'xtatishi va o'limidan keyin o'zi qilgan ishlari uchun qadrlanishi uchun unga bir necha yil kerak bo'ldi. Va faqat mehnat uni bu holatdan olib chiqdi", - deya iqtibos keltiradi PeopleTalk. Turchinskaya. Eslatib o'tamiz, sportchining bevasi Irina bodibilding va fitnes bo'yicha mutaxassis, shuningdek, bodibilding bo'yicha Moskva vitse-chempioni va "Og'irli odamlar" shousining murabbiyi.
Turchinskiyning qizi uzoq vaqtdan beri o'zini model sifatida sinab ko'rmoqchi edi: u do'stlari uchun, shu jumladan ichki kiyim modeli sifatida suratga tushdi. "Va keyin bir do'stim menga yozdi: "Salom. Hali ham ishlashni xohlaysizmi?", va men, albatta, javob berdim: "Ha." U men uchun bir nechta suratga tushdi, ularni modellashtirish agentliklariga yubordi va ular Xitoydan javob berishdi: "Bu go'zal qiz bu erda kim? Keling, uni tezda bizga olib kelaylik, - dedi Kseniya.Endi yangi zarb qilingan model Samoviy imperiyani zabt etmoqda.
2009 yilda Vladimir Turchinskiyning o'limi ko'pchilikni hayratda qoldirdi. Teleboshlovchi qizi Kseniya atigi o'n yoshga to'lganida yurak xurujidan vafot etdi. Qiz bir necha bor otasi bilan yaqin munosabatlari va fojia uning hayotiga qanday ta'sir qilgani haqida gapirdi.
Ona Irina Turchinskaya qizga g'amxo'rlik qildi. U bolada ishlash va o'z ustida o'sish istagini uyg'otdi. Shuning uchun Kseniya uzoq vaqt uyda qolmaslikka qaror qildi. Voyaga etganida, u Xitoyga ketdi va u erda bir necha oy model bo'lib ishladi.
Keyin qiz bu faoliyatni jiddiy qabul qilmasligini va faqat dunyoni ko'rish uchun model sifatida ishlaganini tan oldi. Ammo Irina Turchinskaya qizining yutuqlaridan juda faxrlanishini bir necha bor tan oldi.
"Ksyu allaqachon ko'p jihatdan mendan oldinda va ota-ona bera oladigan eng kuchli narsa, menimcha, bu doimiy qo'llab-quvvatlash energiyasi va aniq yo'l", dedi ayol.
Biroq, otasining ko'plab muxlislari Kseniyaning tashqi ko'rinishini yoqtirmaydilar. Ular qizning g'alati ko'rinishini va ko'pincha Instagramda eng yaxshi rasmlarni joylashtirmasligini ta'kidlashdan charchamaydilar. “U juda katta bo'lgan qiz, lekin u modelga o'xshamaydi. Juda g'alati", "Hozirgi kunda Kseniya kabi xonimlar katta talabga ega. Ular darhol podiumda ajralib turishadi", "Menimcha, u haqiqiy go'zaldir. O'ziga xos burilish bilan ", - dedi Turchinskiylar oilasining muxlislari.
Kseniyaning o'zi, aftidan, unga aytilgan tanqidlardan xafa emas. Qiz ko'pincha kundalik hayotining fotosuratlarini baham ko'radi, lekin shaxsiy hayoti va tajribalari haqida izoh bermaslikni afzal ko'radi. Ilgari Turchinskiyning merosxo'ri otasini juda sog'inishini va ba'zida uning maslahatiga muhtojligini ta'kidladi.
Irina qizini hamma narsada qo'llab-quvvatlashga harakat qiladi. U har doim ijtimoiy tarmoqlarda shov-shuvga sabab bo'ladigan Kseniya bilan birga fotosuratlarni joylashtirishni yaxshi ko'radi. Shu bilan birga, Turchinskaya muvaffaqiyatli martaba qurishga muvaffaq bo'ladi. U televizorda ishlaydi, shuningdek, fitnes mashg'ulotlari bo'yicha treninglar va seminarlar o'tkazadi.
Vladimir Turchinskiyning bevasi ham sayohatga vaqt topadi. Ko'pincha u qizi bilan ta'tilga chiqadi. Shu bilan birga, Irina nostandart yo‘nalishlarni tanlaydi.Masalan, u yaqinda navbatdagi loyihasi doirasida O‘zbekistonga sayohat qilib, mahalliy go‘zallikdan bahramand bo‘lishga muvaffaq bo‘ldi.
“Oziq ovqat, ko‘p mashg‘ulot, osmon hamma yoq yulduzlar, har yerda qum, tuyalar, aloqa yo‘q, olov atrofida suhbatlar, Aydarko‘l ko‘li. Men suv va qordan tashqari yangi element - qumni topdim. Cho'l juda salqin, - dedi sportchi.
Ammo Irina shaxsiy hayoti haqida gapirmaslikni afzal ko'radi. Kamdan-kam intervyularda u Vladimir Turchinskiyni chin dildan sevishini va faqat qiziga g'amxo'rlik qilish uni global depressiyadan qutqarganini aytdi.
Vladimir Turchinskiyning 17 yoshli qizi otasi haqidagi xotiralari bilan o'rtoqlashdi.
Mashhur ota - bodibilder va aktyor Vladimir Turchinskiy vafot etganida uning qizi Kseniya o'n yoshda edi. Hozir qiz o'n yetti yoshda. U intiluvchan model.
Kseniyaning so'zlariga ko'ra, u otasidan kuchli fe'l-atvorni meros qilib olgan, bu unga modellashtirish biznesining donoligini o'rganishga yordam beradi.
Kseniya jurnalistlar bilan o'rtoqlashdi, u yaqinda otasining o'limidan keyin uni bosib olgan qayg'uga dosh bera oldi. Uning raqsga bo'lgan ishtiyoqi va onasining yordami unga fojiani engishga yordam berdi.
“Men yaxshi turdim. Men uzoq vaqtdan beri birinchi marta yig'ladim. Men bir narsani ayta olaman: bunday vaziyatda sizga hech qanday ta'lim, hatto din ham yordam bermaydi. Faqat vaqt va mehnat davolaydi”, - deydi Kseniya.
Qiz oiladagi fojia uning dunyoni idrok etishiga katta ta'sir qilganini yashirmaydi. U hali ham otasining maslahatlari va saboqlarini eslaydi, bu esa intiluvchan modelga muvaffaqiyatli martaba qurishga yordam beradi.
“U menga takabbur bo'lib qolmasligim uchun uning xizmatlari menga hech qanday aloqasi yo'qligini doimo aytdi. Endi bilamanki, hech narsa oson bo‘lmaydi, faqat mehnat orqali muvaffaqiyatga erishish mumkin”, - deydi u.
Mashhur sportchining qizi ta'kidlaganidek, to'satdan oilaviy drama uning onasiga ta'sir qildi. Qizning so'zlariga ko'ra, Irina Turchinskaya o'jarlik bilan umidsizlikka qarshi kurashgan va ish va martaba yutuqlari unga fojiani engishga yordam bergan.
Qizning o'zi hamon do'stlarining befarqligidan xafa bo'lganini eslaydi: "Meni hayratda qoldirganimdan, maktabda hech kim hatto indamadi. Hatto sinfdoshlarim ham menga hech narsa demadilar. Ehtimol, o'qituvchilar ularni ogohlantirgandir, lekin men hayratda qoldim ».
Eslatib o‘tamiz, Vladimir Turchinskiy 2009 yilda yurak xuruji tufayli vafot etgan edi. U Moskva viloyatidagi uyida bo'lganida erta tongda kasal bo'lib qoldi. Mashhur sportchining rafiqasi tez yordam chaqirgan, ammo shifokorlar juda kech yetib kelishgan. Vladimir Turchinskiyning o'limi nafaqat uning qarindoshlari, balki ko'plab muxlislar uchun ham zarba bo'ldi. Sportchi hatto o'limi arafasida ham ishlagan, teledasturda rol o'ynagan va kelajak uchun katta rejalari bor edi.